Unsere Philosophie lautet immer aufgerichtet, flexibel, stark und glücklich durchs Leben.
Nichts, aber auch gar nichts schafft da eine bessere Basis als PILATES.
Pilates als Grundstein.
Ausbilderin Kirsten Jensen möchte euch ihre jahrelange Erfahrung als Pilateslehrerin mitgeben. Dabei fließen ihr physiotherapeutisches Wissen, die Dozententätigkeit und natürlich das breite sportliche Repertoire mit ein. Aufbauend auf das klassische Pilates unterrichten wir einen modernen Stil, der den “Grundgesetzen” treu bleibt.
Das Ausbildungskonzept ist so aufgebaut, dass sowohl Lehrer:innen mit und ohne vorherige Unterrichtserfahrungen teilnehmen können.
Die einzelnen Module sind in sich abgeschlossen und ermöglichen entsprechend direkt danach eigene Stunden aufzubauen.
Nach jedem Modul händigen wir eine Teilnahmebescheinigung aus.
Inhalte
Basiswissen:
Geschichte, Philosophie, Prinzipien
Level 0-4:
Level gerechte Übungen, aufeinander aufbauend mit Pro- und Regression/Variationen, Stundenaufbau, Unterrichts- und Korrekturweisen (verbal, visuell, taktil)
Anatomie:
Allgemein: Die Zelle, Muskelaufbau- und funktionsweise, Gelenkaufbau- und formen
Funktionell: Muskeln der oberen + unteren Extremitäten
Paketpreise
ALLES zusammen = 2399 €
FRÜHBUCHER (bis 30.04.2026)
LASTMINUTE (wenn noch freie Plätze: 17.08 bis 30.08)
nur 2199 €
Basis + Beginner-L4 = 2199 €
Prüfung
Um abschließend an der Prüfung teilzunehmen, sind alle Module zu absolvieren.
Dabei kann der Anatomieblock (2 Tage) durch einen entsprechenden Nachweis (abgeschlossenes med. Studium, abgeschlossene Berufsausbildung/ Studium der Physiotherapie, Trainer B-Lizenz oder vergleichbares) ausgespart werden.
Die Ausbildung darf mit Beginn des ersten Moduls bis hin zur Prüfung längstens 2 Jahre dauern.
Außerdem sind bis zur Prüfung 30 Stunden eigenes Training und 15 Stunden Hospitation nachzuweisen.
Die Prüfung besteht aus einem praktischen und schriftlichen Teil.
Nach erfolgreicher Prüfung erteilen wir das Zertifikat, welches vom deutschen Pilatesverband anerkannt ist.
Allgemeine Infos
Equipment vor Ort
Pausen: ca. 45 Minuten Mittag (an Wochentagen Mo.-Fr. befindet sich ein Supermarkt gleich gegenüber, der nächste Bäcker ist ca. 2,5km entfernt)
Tee + Wasser gibt es bei uns
Anfahrt: siehe Highlight Insta
Parken: siehe Highlight Insta
Unterkunft: Hotel Jammertal, Hotel Seehof, Campingplatz Wehlingsheide
Ablauf
| Basiswissen + Beginner | 2 Tage | 8,5h | 450 € |
| Level 1 | 2 Tage | 8,5h | 450 € |
| Allg. + Funkt. Anatomie | 2 Tage | 8,5h | 450 € |
| Level 2 | 2 Tage | 8,5h | 450 € |
| Level 3 | 2 Tage | 8,5h | 450 € |
| Level 4 | 2 Tage | 8,5h | 450 € |
| Prüfung | 1 Tag | 149 € |
Termine 2025/26
| Basiswissen + Beginner | 12. + 13.09.2026 | 09:00 – 17:30 Uhr |
| Level 1 | 24. + 25.10.2026 | 09:00 – 17:30 Uhr |
| Level 2 | 14. + 15.11.2026 | 09:00 – 17:30 Uhr |
| Allg. + Funkt. Anatomie | 28. + 29.11.2026 | 09:00 – 17:30 Uhr |
| Level 3 | 09. + 10.01.2027 | 09:00 – 17:30 Uhr |
| Level 4 | 06. + 07.03.2027 | 09:00 – 17:30 Uhr |
| Prüfung | 20.03.27 circa | 10:00 – 16:30 Uhr |
Hej hej, ich bin Kirsten.
„Weil Bewegung meine Freiheit ist.“
Ausgebildete Physiotherapeutin, Dozentin, Lehrerin für verschiedenste Bewegungsformen in den Bereichen Pilates/Yoga, Luftakrobatik und Tease.
Seit 2017 bin ich selbstständig mit meinem Baby körpernah und darf hier alles, was ich so sehr liebe miteinander verbinden.
Besonders am Herzen liegt mir dabei das Bewegungsverständnis.
Die Anatomie in die Bewegung einzubeziehen.
Durch feinste Ansagen, Korrekturen noch tiefer ins spüren zu kommen.
Das gebe ich in meinen Ausbildungen an dich weiter, so dass du ein_e bessere_r Lehrer_in werden kannst.
Ich freue mich sehr darauf meine Begeisterung mit dir teilen zu dürfen.
